Portionen: 4,
Kochzeit: ca. 1 Std.,
Brennwert: 415 kcal pro Portion
Kochzeit: ca. 1 Std.,
Brennwert: 415 kcal pro Portion
Zutaten:
Für den Eintopf:
- Perlgraupen: 150 g
- Rosenkohl: 400 g
- Kleine Möhren: 4 Stck.
- Petersilienwurzel: 1 Stck.
- Lauch: 100 g
- Zwiebel: 1 Stck.
- Knoblauchzehe: 1 Stck.
- Butter: 1 EL
- Gemüsebrühe (Instant): 1 L
- Bund Schnittlauch: ¾ Stck.
- Pfeffer: ¼ TL
- Salz: ½ TL
- Körniger Senf: 2 EL
Für die KIößchen:
- Bund Schnittlauch: ¼ Stck.
- Bergkäse: 80 g
- Ricotta: 70 g
- Semmelbrösel: 2 EL
- Gehackte Mandeln: 3 EL
- Frisch geriebene Muskatnuss: eine Prise
- Pfeffer: ¼ TL
- Salz: ½ TL
Werkzeuge:
- Topf: 2 Stck.
- Schüssel
- Schneidebrett
- Gemüsemesser
- Blender
- Messlöffel
- Messbecher
- Waage
- Ein Sieb
Zubereitung:
- Für die KIößchen den Schnittlauch waschen, trocken, schütteln und in Röllchen schneiden.
- Den Bergkäse fein reiben und mit Ricotta, Semmelbröseln und Mandeln vermengen.
- Schnittlauch unterrühren, die Masse mit Muskat und Pfeffer würzen und zugedeckt in Kühlschrank kalt stellen.
- Inzwischen für den Eintopf die Graupen in einem Sieb waschen und nach Packungsanweisung in Salzwasser in 30-50 Min. leicht bissfest garen.
- Dann in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.
- Während der Garzeit den Rosenkohl waschen und putzen, große Röschen halbieren, kleine nur unten am Strunk kreuzweise einschneiden.
- Die Möhren schälen und in ca. ½ cm dicke Scheiben schneiden.
- Die Petersilienwurzel schälen und in 2 cm große Würfel schneiden.
- Den Lauch längs halbieren, gründlich waschen, putzen und in 1 cm dicke Ringe schneiden.
- Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden.
- Die Butter in einem Suppentopf zerlassen und Zwiebel und Knoblauchwürfel darin andünsten.
- Das Gemüse dazugeben und unter Rühren 2 Min. mitdünsten.
- Die Brühe dazugeben und alles abgedeckt 20 Min. bei mittlerer Hitze kochen.
- Währenddessen aus der Käsemasse mit leicht angefeuchteten Händen ca. zwölf Klößchen formen.
- Reichlich Wasser in einem weiten Topf zum Kochen bringen, salzen und die Klößchen darin bei schwacher Hitze in 3 Min. gar ziehen lassen.
- Mit einem Schaumlöffel vorsichtig herausheben, abtropfen lassen und auf vier tiefe Teller verteilen.
- Den Schnittlauch für den Eintopf waschen, trocken schütteln und in Röllchen schneiden.
- Die Graupen in den Eintopf geben und heiß werden lassen.
- Den Eintopf mit Salz, Pfeffer und Senf abschmecken und auf die Teller mit den Klößchen verteilen.
- Mit reichlich Schnittlauch bestreuen.
Guten Appetit!
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